Muchas madres primerizas comienzan de nuevo a tener relaciones sexuales alrededor de seis semanas después del parto, por lo que es importante comenzar a pensar en las opciones de anticoncepción muy pronto después del parto. Para las madres que dan el pecho, el Método de amenorrea de la lactancia puede ser una gran opción temporal inmediatamente después del parto.
¿Qué es exactamente el Método de amenorrea de la lactancia (LAM, en inglés)?
El método de amenorrea de la lactancia (MELA), mejor conocido como lactancia materna como control de la natalidad, es un método anticonceptivo temporal muy eficaz para las madres que amamantan en sus primeros seis meses después del parto. La lactancia es el acto de producir leche, y la amenorrea significa no tener el periodo.
Cuando una nueva madre amamanta de manera continua, nos adentraremos en lo que eso significa en un poco, su cuerpo deja de ovular, o sea de producir óvulos, de forma natural. Cuando no hay óvulos que fertilizar, no es posible embarazarce.
¿Qué significa «lactancia materna continua»?
La lactancia materna continua significa amamantar al menos cada cuatro horas durante el día y al menos cada seis horas por la noche (lo ideal es amamantar de 8 a 12 veces en total por día), que suelen ser los intervalos en los que los bebés tienen hambre. También significa que el bebé solo consume leche materna (ni siquiera agua, que por lo general los recién nacidos no deberían beber todavía, de todos modos), y que se alimenta de su pecho en lugar de un biberón. Tan pronto como empieces a extraer leche, el método MELA se vuelve considerablemente menos efectivo.
Cuando se usa el MELA, es importante que los bebés obtengan leche de los pechos de sus madres en lugar de biberones, porque el acto de amamantar juega un papel importante en el MELA. Cuando los bebés se amamantan, ejercen presión sobre el pezón. Esta presión envía un mensaje al cuerpo de la madre, que le dice que produzca las hormonas que impiden la ovulación. Aunque la extracción de leche puede ser una buena forma de alimentar al bebé, no envía la misma señal al cuerpo que la lactancia. Esto significa que incluso si te sacas leche en el mismo intervalo en que tu bebé se alimenta, la extracción de leche puede reducir la eficacia del MELA como método de control de la natalidad.
¿Es efectivo el MELA?
En las circunstancias detalladas arriba, las nuevas mamás tienen una probabilidad muy baja de embarazarce mientras usan el método MELA. Cuando se hace de forma correcta, el MELA tiene una tasa de éxito del 98 %, al igual que muchos métodos anticonceptivos hormonales (como la píldora). Esto significa que alrededor dos de cada cien personas se embarazarán.
¿Quién puede usar el MELA?
Para que el MELA funcione, una nueva madre debe cumplir con los tres criterios siguientes:
- Debe haber dado a luz en los últimos seis meses;
- No ha tenido un periodo (o incluso manchado) durante su periodo posparto;
- Y estar exclusivamente o casi exclusivamente amamantando a su bebé.
Si cumples con los criterios, el MELA puede ser una opción de bajo mantenimiento y no hormonal para el control de la natalidad. Es importante tener en cuenta que solo los métodos de barrera, como los condones, pueden prevenir las enfermedades de transmisión sexual. Ningún método anticonceptivo es adecuado para todos, por lo que es importante que hables con tu proveedor de atención médica sobre qué método anticonceptivo es el adecuado para ti.
