Por Gabrielle Kassel, escritora colaboradora
Pregúntale a alguien de cualquier edad qué aprendió en la clase de Educación Sexual y te preguntará «¿qué es educación sexual?» o te mirará con una sonrisa burlona, causándole gracia la idea de haber aprendido algo de valor. Teniendo en cuenta que la mayoría de las personas tendrán relaciones sexuales a lo largo de su vida, esto es muy problemático.
Clase de Educación Sexual, versión 2.0
Aquí hemos reunido cinco cosas que deberías haber aprendido en la clase de Educación Sexual antes de leer este artículo, pero que te serán útiles mucho después de cerrarlo.
1. Es normal y saludable masturbarse
La masturbación no solo se espera de los varones y los hombres, sino que se fomenta. Sin embargo, las narrativas culturales comunes dicen a las niñas y a las mujeres que la masturbación es sucia y mala.
Aquí está la cosa: Esto no puede estar más lejos de la realidad. Para las personas de todos los sexos, masturbarse es normal y saludable. Los beneficios de la masturbación incluyen: reducción del estrés, mejora del estado de ánimo y aumento de la confianza en uno mismo a largo plazo. Y además de ser saludable, masturbarse se siente bien, lo que es razón suficiente para participar.
En resumen: Deberían haberte enseñado que la masturbación es saludable. Además, se te debería haber animado a tocarte en cualquier parte del cuerpo, utilizando cualquier presión, a cualquier velocidad, durante el tiempo que quieras y con la frecuencia que quieras.
2. Las ITS pueden transmitirse durante el sexo oral
A pesar de que muchos programas de educación sexual se basan en el alarmismo, son pocos los que reconocen que existen actos sexuales distintos del coito con pene en la vagina y, por tanto, no abordan los riesgos potenciales de dichos actos. Como, por ejemplo, el sexo oral.
Desde la felación y el cunnilingus hasta el analingus, el sexo oral puede proporcionar un gran placer tanto a quien lo da como a quien lo recibe. Aun así, es importante conocer los riesgos potenciales. ¿Seguimos?
Aunque el riesgo es menor que durante el coito vaginal o anal, una ITS (infección de transmisión sexual) puede transmitirse durante el sexo oral desde la boca o la garganta, al pene, la vagina, la vulva o el ano, y viceversa. Eso significa que, sí, una ITS puede infectar otras partes del cuerpo además de los genitales.
Cuando los síntomas de las ITS orales aparecen, pueden incluir: dolor de garganta, dolor al tragar, llagas alrededor de los labios, llagas y ampollas en la boca y ganglios linfáticos inflamados. Pero al igual que ocurre con las ITS localizadas en otras partes del cuerpo, el síntoma más común de una ITS oral es la ausencia de síntomas. Y por eso es tan importante hacerse pruebas de ITS orales, entre parejas (de sexo oral) o una vez al año (lo que ocurra primero). Las pruebas de ITS orales consisten en un simple examen de la boca o la garganta, y el tratamiento suele consistir en un antibiótico oral o un enjuague bucal recetado.
¿Qué se puede hacer para reducir el riesgo de transmisión de ITS durante el sexo oral? Me alegro que preguntes. Con una pareja cuyo estado de ITS no conozcas o que tenga una ITS, puedes utilizar un preservativo externo o un dique dental para reducir el riesgo de transmisión.
3. PReP puede ser tomado por todos los géneros
PReP (profilaxis previa a la exposición) es una medicación oral diaria que pueden tomar las personas seronegativas para reducir en gran medida el riesgo de contraer el VIH, si se exponen al virus. PrEP, que es muy eficaz, es una de las mejores adiciones al espacio de la salud sexual de todos los tiempos.
Aunque se puede hacer más para difundir el conocimiento de la PReP entre todas las personas, las mujeres cis en particular tienden a ser menos propensas a tomar PReP. El problema es que las personas de todas las orientaciones sexuales, géneros y genitales son susceptibles de contraer el VIH, si se exponen al virus a través de las relaciones sexuales, el uso de drogas intravenosas, la transfusión de sangre contaminada o el embarazo. De hecho, a nivel mundial, más de la mitad (52 %) de las personas seropositivas en el mundo son mujeres.
Sea cual sea tu género, para saber si eres un buen candidato para la PrEP lee las directrices federales publicadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) o habla con tu proveedor de atención médica.
4. El sexo no debe ser doloroso.
No, no la primera vez que lo haces. No, no durante el sexo anal. No, no en el posparto. El dolor es la forma que tiene el cuerpo de decirte que algo va mal, y es un mensaje que vale la pena escuchar.
A veces, el dolor durante el sexo es una señal de que necesitas más lubricación o de que aún no estás lo suficiente excitada para lo que está ocurriendo. En estos casos, ir más despacio y añadir lubricante puede hacer que tu sesión de sexo pase de ser «ay» a «¡ooh!».
Sin embargo, cuando las relaciones sexuales son dolorosas de forma continua, o cuando se experimentan estos síntomas fuera de las relaciones sexuales (por ejemplo, al orinar o al colocarse un tampón), puede haber una afección subyacente. El dolor durante las relaciones sexuales es un síntoma común de afecciones como hipertonía del suelo pélvico, endometriosis, vaginitis, vulvodinia, vaginismo y enfermedad inflamatoria pélvica.
Si sientes dolor durante las relaciones sexuales, deja de hacerlo. Si quieres seguir manteniendo relaciones sexuales, intenta ir más despacio o añadir un lubricante comprado en la tienda. Si el dolor se vuelve más crónico, coméntalo con tu proveedor de atención médica o busca la orientación de un especialista en suelo pélvico con experiencia en traumas.
5. El consentimiento es un acuerdo informado, continuo y entusiasta para comprometerse con alguien que puede ser retirado en cualquier momento
A partir de 2020, solo 9 estados exigían que el consentimiento se enseñara en el plan de estudios de educación sexual. Eso significa que 41 estados no enseñan a los estudiantes la importancia de recibir un «S-Í», ni validan la decisión de decir «N-O» en cualquier momento de una relación sexual.
La falta de esta omisión se hace evidente al observar las respuestas de una reciente encuesta de personas de 18 a 25 años. En ella, el 53 % admitió que no se daba cuenta de que el consentimiento puede retirarse una vez que la persona ya está desnuda (¡sí se puede!) y solo el 13 % dijo que se sentiría cómodo discutiendo el consentimiento con su pareja sexual.
Aunque no se puede culpar de las asombrosas estadísticas de agresiones sexuales a una sola cosa, los planes de estudio de las clases de educación sexual adolecen de una evasión generalizada del consentimiento, y sin duda no están haciendo nada para ayudar a reducir el número de personas agredidas.
Si estás leyendo esto y aún no has aprendido sobre el consentimiento, tómate el tiempo para leer The Consent Checklist (Lista de verificación del consentimiento) por Meg-John Barker o Beyond Yes & No (Más allá del sí y del no) por Kai Werder.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
Fuentes
- “Facts and figures: HIV and AIDS.” UN Women. UN Women. July 2018. https://www.unwomen.org/en/what-we-do/hiv-and-aids/facts-and-figures.
- “Pre-exposure Prophylaxis (PrEP) Care System”. CDC. CDC. September 10, 2020. https://www.cdc.gov/hiv/effective-interventions/prevent/prep/index.html#About-PrEP.
