Hay una gran cantidad de métodos anticonceptivos entre los que elegir, lo cual es una buena noticia si quieres empezar a usarlos por primera vez o cambiar de método. ¿Pero por dónde debes empezar?
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Comienza con tus prioridades
Todo el mundo tiene preferencias diferentes, y lo que es importante para una persona lo puede ser menos para otra.
Algunas personas se inclinan por opciones en las que no tienen que pensar mucho, o por las que son fáciles de usar. Algunas personas quieren ayuda para controlar los síntomas del periodo. Otras quieren un método que sea muy eficaz para prevenir el embarazo. Otras personas quieren una opción de larga duración, mientras que otros buscan un uso a corto plazo.
Para analizar todas estas consideraciones, puede que te resulte útil centrarte en cada una de las preguntas cuando pienses en el método anticonceptivo adecuado para ti.
¿Buscas un método anticonceptivo? Hazte estas preguntas antes de tomar la decisión:
- ¿Qué eficacia tiene para prevenir el embarazo?
- ¿Qué tan conveniente es? ¿Tienes que tomarlo todos los días o puedes pensar en ello con menos frecuencia?
- ¿Es fácil utilizarlo de forma correcta?
- ¿Qué duración tiene?
- ¿Qué tan asequible es?
- ¿Cómo afectará a tu periodo y a la salud del ciclo?
- ¿Qué tipo de beneficios o efectos secundarios puedes esperar, teniendo en cuenta tu historial médico y otros problemas de salud?
- ¿Protege contra las ETS?
- ¿Es discreto?
- ¿Su uso interrumpirá las relaciones sexuales?
- ¿En cuánto tiempo puedes embarazarte después de dejar de usarlo?
- ¿Necesitas un proveedor de atención médica para conseguirlo?
Dada la variedad de opciones disponibles, incluso si tienes muchos aspectos específicos que son importantes para ti, lo más probable es que puedas encontrar un método que satisfaga todas o la mayoría de tus preferencias.
Habla con tu proveedor de atención médica
Algunos métodos anticonceptivos son de venta libre, pero muchos deben ser recetados. Para considerar todas las opciones, pide a un profesional médico que te explique cuáles podrían ser las mejores para ti. Podrán tener en cuenta tu historial médico, tu salud general, tu salud del periodo y del ciclo, tu experiencia anterior con los anticonceptivos, tu estilo de vida, tus planes de tener hijos y tus preferencias. También te dará la oportunidad de conocer mejor tus opciones de la mano de un profesional médico y de hacer preguntas.
Inténtalo una y otra vez
Una vez que te decidas por un método anticonceptivo, si resulta que no es una buena opción, debes reconsiderar tus opciones. Lo mismo ocurre si has probado algún método anticonceptivo en el pasado que no te ha gustado. Y, a veces, lo que te funciona en una etapa de tu vida no te sirve más adelante. Si sientes desacierto con el método que estás utilizando, o si solo quieres probar algo nuevo, hay un número alentador de opciones. Un proveedor de atención médica puede ayudarte a descubrir lo que no te ha funcionado, a reevaluar tus deseos y necesidades y a recomendarte lo que podría ser una mejor opción.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
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Fuentes
- “Birth control methods.” Office on Women’s Health.” U.S. Department of Health and Human Services, April 24 2017. Retrieved March 31 2020. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods.
- “Choose the Right Birth Control.” MyHealthfinder. U.S. Department of Health and Human Services, February 5 2020. Retrieved March 31 2020. https://health.gov/myhealthfinder/topics/everyday-healthy-living/sexual-health/choose-right-birth-control.
- “What do I need to know about birth control?” Planned Parenthood. Planned Parenthood. Retrieved March 31 2020. https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/preventing-pregnancy-stds/what-do-i-need-know-about-birth-control.
