Hay algunas reglas prácticas para determinar cuándo es el momento adecuado para presentar a tu hijo o hija a una nueva pareja. La primera es: cuando hayas determinado que la relación con tu nueva pareja es estable y a largo plazo. La segunda: cuando tu hijo o hija esté preparado.
¿Cómo saber si se dan estos dos factores? Veamos cada uno con más detalle.
Evaluar tu nueva relación
Enamorarse de alguien no es motivo suficiente para presentárselo a tu hijo o hija. Muchas relaciones nuevas no van muy lejos, y si le introduces demasiado pronto, podría causarle estrés o angustia innecesarios. Esto se debe a que los sentimientos que rodean el afecto hacia ti y hacia otra persona son muy complejos para los niños de cualquier edad.
Por eso es importante confirmar que has superado la «fase de luna de miel» y que tu nueva pareja y tú tienen muchas posibilidades de un futuro juntos. Según algunos expertos, esto significa esperar al menos seis meses, mientras que otros recomiendan entre nueve y doce meses antes de introducir una nueva pareja. Eso no significa que tengas que mantener tu relación en absoluto secreto; los hijos mayores, sobre todo, pueden enterarse de la presencia de alguien importante en tu vida sin conocerse en persona.
El momento exacto puede ser difícil de determinar, pero hacerse estas preguntas puede ayudar:
- ¿Es esta relación lo suficiente seria y comprometida como para dar este paso?
- ¿Mi nueva pareja es adecuada para mi familia? ¿Puedo verle como padrastro o madrastra?
- ¿Cuál es la prisa? ¿En verdad necesito presentar a mi pareja ahora, o puede esperar?
- ¿He observado alguna señal de alarma o algún problema de seguridad?
Explorar si tu hijo o hija está preparado
Aunque tú estés deseando seguir adelante, puede que tu hijo o hija no lo esté. Es importante tener en cuenta cuánto tiempo ha pasado desde la separación de tu anterior pareja o del otro progenitor. Los niños pueden tardar uno o dos años en adaptarse a la separación de sus padres, e introducir una nueva pareja demasiado pronto podría interrumpir el proceso de sanación.
Además, si aún espera una reconciliación familiar, es posible que no esté dispuesto a aceptar a tu nueva pareja o incluso que intente sabotear la relación. Los niños que no están preparados para verte con otra persona también pueden actuar así debido a sentimientos de celos o ansiedad.
La mejor manera de asegurarse de que está preparado es hablarle. Pregúntele a tu hijo o hija cómo se siente al conocer a tu nueva pareja y déjate guiar por sus comentarios. Si dice que sí, es un buen indicador de que está preparado. Por supuesto, la edad y la madurez desempeñan un papel importante. Niños mayores pueden comprender en parte lo que significa conocer a una nueva pareja, mientras que los pequeñines pueden tener menos capacidad para expresar o procesar sus sentimientos. También es una buena idea avisar al otro progenitor de que vas a hacer una introducción; así, a nadie le agarrará desprevenido.
Planificar con éxito el primer encuentro
He aquí algunos consejos para que la introducción sea lo más cómoda y sin presiones posible. Asegúrate de que tu nueva pareja conoce las recomendaciones y los límites establecidos:
- Elige un lugar neutro que le guste a tu hijo o hija. Puede ser un parque, una heladería o un restaurante informal. También podría consistir en algún tipo de actividad que le guste a tu hija o hijo.
- Mantenlo breve y discreto. No es el momento de hacer una salida larga. Intenta que el primer encuentro sea breve e informal. A partir de ahí, puedes ir aumentando de forma gradual el tiempo que pasen juntos.
- Evita las muestras físicas de afecto. Tocar o besar a tu pareja puede resultar desagradable al principio. En lugar de eso, siéntate junto a tu hijo o hija y préstale mucha atención para evitar cualquier sentimiento de rivalidad. No le obligues a ser cariñoso con tu nueva pareja, permítele límites seguros para el contacto.
- Ve si tiene preguntas antes o después. Aborda cualquier preocupación, acepta que habrá sentimientos complicados y ofrece la seguridad de que tener una nueva pareja no le quitará el amor que le tienes.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
