Al igual que otros efectos secundarios de la perimenopausia, la abundancia de la menstruación es algo que puedes esperar que cambie con el tiempo. A medida que la menstruación se alarga o acorta con los cambios del ciclo, el flujo también puede ser más abundante o más ligero. Dado que el estrógeno y la progesterona cambian durante la perimenopausia, esto puede hacer que el cuerpo produzca periodos irregulares.
Cómo la perimenopausia altera el flujo
Durante la perimenopausia, la ovulación no se produce en todos los ciclos. Debido a este cambio, los ovarios producen menos progesterona después de la ovulación (considerando que no estás embarazada). Según el Centro Médico de University of Rochester (enlace en inglés), «La función más importante de la progesterona es preparar el útero para que pueda recibir, implantar y sostener un óvulo fecundado durante el embarazo».
Flujos abundantes: Cuando se produce menos progesterona, el revestimiento del útero se acumula durante más tiempo y puede provocar flujos más abundantes. Los niveles elevados de estrógeno también pueden engrosar el revestimiento del útero, lo que se traduce en más sangre.
Flujos más ligeros: El sangrado puede volverse más ligero y corto a medida que descienden los niveles de estrógeno y el revestimiento uterino es más fino.
Controlar los diferentes flujos
Los anticonceptivos pueden poner fin a la menstruación y la tratamiento hormonal puede impedir la ovulación, lo que puede hacer que los periodos sean más ligeros y cortos. Pero si no quieres medicarte, tienes otras opciones.
Flujos abundantes: Utiliza ropa interior para el periodo absorbente o una copa menstrual para los días de menstruación más abundante.
Flujos más ligeros: Utiliza una toallita protectora o una toalla sanitaria delgada en lugar de un tampón, ya que no habrá suficiente sangre para absorber.
Es frecuente que durante la perimenopausia no tengas un periodo del todo. También puedes notar manchados entre periodos.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
Fuentes
Chad Haldeman-Englert, Maryann Foley, Raymond Turley. «Progesterone». University of Rochester Medical Center. University of Rochester Medical Center. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx
