Después de dar a luz, una de las cosas más importantes que vas a hacer es iniciar el recorrido de la alimentación con tu bebé. Tienes muchas opciones para alimentar a tu niño/a. Amamantar tiene muchos beneficios para ambos y es una gran opción a tener en cuenta.
Beneficios de amamantar
- La leche materna puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades en la primera infancia, como infecciones de oído, asma, diabetes de tipo 1 y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Los anticuerpos de la leche materna ayudan a los bebés a desarrollar un sistema inmunitario fuerte.
- Los padres que amamantan tienen menos riesgo de desarrollar ciertas enfermedades que afectan desproporcionadamente a la comunidad negra, como el cáncer de seno y de ovarios, la diabetes de tipo 2 y la hipertensión.
El apoyo esesencial
El apoyo no sólo es importante, es crucial. Las tasas de amamantamiento son más bajas entre las familias negras en EE.UU. debido a diversos factores, pero con el apoyo adecuado, se puede lograr un resultado positivo. Las organizaciones negras de salud materno-infantil y de salud general de la mujer son excelentes recursos para las familias que buscan orientación y educación. Pueden brindar apoyo culturalmente apropiado para amamantar, recomendaciones, recursos y mucho más a quienes desean hacerlo.
Organizaciones dedicadas a amamantar a las familias negras
- La misión de la Asociación de Madres Negras que Amamantan (BMBFA) es reducir las disparidades raciales en la lactancia materna a través del apoyo, la educación y un compromiso significativo. Brindan muchos servicios, como consultas de lactancia, grupos de apoyo entre iguales y talleres educativos. Visite su sitio web para empezar.
- Black Mothers’ Breastfeeding Club® ayuda a los padres a ponerse en contacto y a encontrar eventos locales virtuales y presenciales en todo el país. Echa un vistazo a su misión y conoce el apoyo que pueden brindar en blackmothersbreastfeeding.org.
- El Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna de Facebook ofrece apoyo entre iguales para que los miembros se sientan seguros, vistos y comprendidos. Más de 100.000 miembros reciben ánimos, apoyo y un foro en el que pueden compartir su recorrido y aprender de los demás.
- Semana de la Lactancia Materna Negra: La Semana Nacional de la Lactancia Materna Negra se celebra todos los años en agosto. Esta organización brinda durante todo el año información, recursos y actos destinados a promover los beneficios de la lactancia materna para las familias negras. Visite blackbreastfeedingweek.org o @blkbfingweek para obtener más información.
- Asociación Nacional de Doulas Negras: Las doulas son profesionales formadas que brindan apoyo físico, emocional e informativo durante el embarazo, el nacimiento y el posparto. También pueden ser un gran recurso para brindar apoyo durante la amamantamiento y ayudarla a acceder a recursos comunitarios adicionales. Obtenga más información aquí.
- The Black Women’s Health Imperative (BWHI) es una organización sin ánimo de lucro dedicada a salvaguardar y promover la salud y el bienestar de las mujeres y niñas negras. Como resultado, ofrecen un valioso apoyo, recomendaciones y recursos para amamantar.
- Chocolate Milk Cafe es una organización de apoyo a la lactancia dirigida por iguales para familias de la diáspora africana. Celebra reuniones mensuales en 14 sedes activas. Para más información, visite el sitio web de la organización o siga @chocolatemilkcafe en Instagram.
Aunque el acceso a la atención y el apoyo durante la lactancia puede ser difícil, existe una próspera comunidad de personas comprometidas dispuestas a ayudarte a ti y a tu bebé en este recorrido. Unirse a estos grupos de apoyo puede darle un sentido de pertenencia y una comunidad en la que apoyarse.
Revisado por el Equipo Clínico de Ovia Health
Fuentes:
- Personal de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. «Indicadores Clave de la Lactancia Materna-Existen Disparidades en la Lactancia Materna». CDC. Última revisión: 31 de julio de 2024 https://www.cdc.gov/breastfeeding/data/facts.html#:~:text=Breastfeeding%20Disparities%20Exist.,and%20Hispanic%20infants%20(83,4%25).
